Proč cvičit ráno

Chcete být samý sval a mít tělo pružné jako strunku. Upravili jste si jídelníček, omezili příjem rizikových potravin a nápojů a naordinovali si pravidelný trénink.View More

Čím nám internet šetří čas

Již jsme si tak nějak zvykli na online prostředí. Automaticky zapínáme internet na počítači nebo mobilním telefonu, aniž bychom si uvědomili, že ještě před nějakýmiView More

Čím nahradit nezdravé potraviny?

Dnešní doba nabízí nepřeberné množství různých potravin, ze kterých mžeme náš jídelníček sestavovat. Bohužel s kvantitou se snižuje u množství potravin jejich kvalita, proto jeView More

Co nakupovat v krizových situacích

První důležitou otázkou, kterou si musíte položit je:1. Cobudete potřebovat2. Koliktoho budete potřebovat3. Kolikosob to bude potřebovat/používat 4. Buduto moct používat v aktuálních podmínkách? View More

Pogy i samolepky

Pogy Zmínili jsme je už v úvodu, a pro mnoho i dnes zůstávají jedním ze symbolů jejich povinné školní docházky. Pogy, malé žetonky vyrobené zView More

jak mít nezapomenutelnou party

Mít nezapomenutelnou akci chce prostě každý – a je úplně jedno, jestli pořádáte ples, firemní večírek, svatbu, narozeninovou oslavu, zahradní party, nebo cokoliv jiného. KaždýView More

Zábradlí se schodištěm

Každé schody by měli mít také zábradlí, které zabraňuje pádu ze schodů. Pokud zábradlí nemáte, tak budete mít problém s kolaudací a nikdo Vám jíView More